約・・一年ぶりくらい(笑)
さて、最近の私は・・・
先月からジョギングなるものをはじめました。
ここをご覧の方はご存じでしょう。
左足にはあまり蹴る力はありません。
だから、走ろうと思うまで・・かなり考えました。
それでも
ジョギングをはじめてみました。
スローランニングっていうんでしょうか。
早歩き程度のスピードです。
7月から・・最初は3kmを走り始めて・・
今月は毎日5kmを走ってます。
膝が怖いので、クッション性の高いシューズと膝をサポートしてくれるスパッツ？を履いて走ってます。
・・というのも、知り合いから
「東京マラソンを申込んでください。」
と薦められたんですよ。
ある事がありまして・・
それが「ひとつの機になるでしょう」って。
「えっ？」
最初は無理だと思ってたんです(笑)
ヘルニアを患ってから、一度も走るという行動をしたことがなかったんです。
それに・・・昔から長距離苦手(-_-;)
それがね、スローランニングというか歩く程度のスピードから始めたら、
今は5kmを走れちゃってるんです。
東京マラソンは倍率が高いから、外れる可能性大だけど・・
これを機に少しランニングを続けてみます(^-^*
すご〜いヽ(^0^)ノ
返信削除そう言えば私の母も昔ホノルルマラソンと青梅マラソンに参加したことが有りました(^_^;)
まだ暑い日が続くので、体調にはお気を付け下さい♬
nmzkさん、お久しぶりです(^^)
返信削除走るといっても歩くぐらいのスピードなので逆に体調はよいようです。
ホノルルマラソンや青梅マラソン！
東京マラソンが外れたら、青梅マラソンに申し込んでみようかなっても考えているんですよ。
大雨や猛暑日、nmzkさんも体調にお気をつけてくださいね。